O grupo ATC A11JB é composto por vitaminas com sais minerais, que são essenciais para o bom funcionamento do organismo humano. Esses nutrientes são obtidos através da alimentação, mas muitas vezes não são consumidos em quantidades suficientes, o que pode levar a deficiências nutricionais.
No Brasil, estudos mostram que a deficiência de vitaminas e sais minerais é um problema de saúde pública. Por exemplo, a deficiência de ferro afeta cerca de 30% das crianças brasileiras entre 6 meses e 5 anos de idade. Já a deficiência de vitamina A afeta cerca de 17% das crianças entre 6 meses e 5 anos.
As vitaminas com sais minerais presentes no grupo ATC A11JB incluem vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, ácido fólico, cálcio, ferro e zinco. Cada um desses nutrientes desempenha funções importantes no organismo.
A vitamina A é importante para a saúde dos olhos e da pele. Ela também ajuda na prevenção de infecções respiratórias e diarreia em crianças.
A vitamina D é essencial para a absorção do cálcio pelo organismo e para a saúde dos ossos. Sua deficiência pode levar ao raquitismo em crianças e à osteoporose em adultos.
A vitamina E tem propriedades antioxidantes e protege as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.
A vitamina K é importante para a coagulação sanguínea e também pode ajudar na prevenção da osteoporose.
O ácido fólico é essencial para a formação do sistema nervoso do feto durante a gestação. Sua deficiência pode levar a malformações congênitas.
O cálcio é importante para a saúde dos ossos e dentes, além de desempenhar funções importantes no sistema nervoso e muscular.
O ferro é necessário para a produção de hemoglobina, que transporta o oxigênio pelo corpo. Sua deficiência pode levar à anemia.
O zinco é importante para o sistema imunológico e também desempenha funções importantes na cicatrização de feridas.
As vitaminas com sais minerais presentes no grupo ATC A11JB podem ser encontradas em alimentos como frutas, verduras, carnes e laticínios. No entanto, muitas vezes não são consumidas em quantidades suficientes pela população brasileira.
Por isso, suplementos alimentares que contenham esses nutrientes podem ser indicados por um profissional de saúde para prevenir ou tratar deficiências nutricionais. É importante lembrar que o uso indiscriminado de suplementos pode ser prejudicial à saúde e deve ser evitado sem orientação médica.
Em resumo, as vitaminas com sais minerais presentes no grupo ATC A11JB são essenciais para o bom funcionamento do organismo humano. A deficiência desses nutrientes é um problema de saúde pública no Brasil e pode levar a diversas doenças. O consumo adequado dessas vitaminas e sais minerais pode ser obtido através da alimentação balanceada ou através da suplementação sob orientação médica.