O grupo ATC A11C é composto por vitaminas A e D, incluindo associações das duas. Essas vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do organismo humano, desempenhando diversas funções importantes.
A vitamina A é importante para a saúde dos olhos, pele e sistema imunológico. Ela também ajuda na formação de ossos e dentes saudáveis, além de ser fundamental para o crescimento e desenvolvimento adequado das crianças.
Já a vitamina D é responsável pela absorção de cálcio e fósforo no organismo, ajudando na formação e manutenção dos ossos. Além disso, ela também tem um papel importante na regulação do sistema imunológico.
As associações entre as duas vitaminas são comuns em suplementos alimentares e medicamentos. Essa combinação pode ser benéfica para pessoas que apresentam deficiência de ambas as vitaminas ou que precisam aumentar sua ingestão por outras razões médicas.
No Brasil, estudos mostram que a deficiência de vitamina D é comum em todas as faixas etárias da população. Isso pode estar relacionado à falta de exposição solar adequada ou à má alimentação. Já a deficiência de vitamina A é mais rara no país, mas ainda assim pode ocorrer em algumas regiões ou grupos populacionais específicos.
Por isso, é importante que as pessoas tenham uma dieta equilibrada e variada, incluindo alimentos ricos em vitaminas A e D. Alguns exemplos desses alimentos são:
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Vitamina A: cenoura, abóbora, batata-doce, manga, espinafre, brócolis, fígado, leite e derivados.
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Vitamina D: peixes gordurosos (como salmão e sardinha), gema de ovo, cogumelos e alimentos fortificados (como leite e cereais).
No entanto, em alguns casos específicos, pode ser necessário o uso de suplementos alimentares ou medicamentos que contenham as vitaminas A e D. Essa decisão deve ser tomada por um profissional de saúde capacitado, levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente.
Em resumo, o grupo ATC A11C é composto por vitaminas A e D, incluindo associações das duas. Essas vitaminas são importantes para diversas funções do organismo humano e podem ser encontradas em alimentos variados. Em alguns casos específicos, pode ser necessário o uso de suplementos ou medicamentos contendo essas vitaminas.